입가 찢어짐 원인과 대처법

입가 찢어짐 원인과 대처법

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날이 건조하기 시작하면 입이 쉽게 찢어져 출혈이 발생할 수 있습니다 입가가 자주 찢어지고 방치하게 되면 흉터까지 남을 수 있어서 미리 미리 예방하고 초기에 확실하게 치료와 개선을 해주는 것이 좋습니다 이번에는 입가 찢어짐이 발생하는 다양한 원인과 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다

입가 찢어짐 원인

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● 비타민 부족

평소 몸에 철, 비타민B2 등의 성분들이 부족해지면 피로가 누적되고 면역력이 저하되어 여러 가지 질환으로 이어질 수 있으며 특히 철, 비타민B2의 결핍 등으로 감염에 대한 저항력이 떨어져 세균이나 칸디다가 침입해서 발생하거나 항생물질이나 부산피질호르몬제의 장기간 사용으로도 나타날 수 있다고 합니다 그렇기 때문에 음식을 섭취 하실때 비타민이 풍부한 채소, 과일 등 건강식당을 위주로 섭취해주시는 것이 좋습니다

● 건조함
평소 건조한 실내에서 생활하다 보면 입 또한 건조해질수 있으며 그러힉 때문에 쉽게 찢어질 수 있습니다 또한 건조한

환경은 전체적인 피부까지 건조하게 만들기 때문에 화학 성분이 덜 함유되어 있는 립밥과 수분 크림을 발라서 촉촉한 상태를 유지해주시는 것이 좋습니다

● 세균

입가 찢어짐 증상을 흔히 구각염이라고하며 구각염은 오염으로 인해서 발생하기도 합니다 건조하다고 혀로 찢어짐 부분을 핥게 되면 세균이 침투되어 염증을 유발시킬 수 있기 때문입니다 그렇기 때문에 음식을 섭취한 후에는 입가 주위가 항상 깨끗하게 청결을 유지 시켜주셔야 합니다

 

입가 찢어짐 대처및 예방법

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입술이 찢어졌을 때에는 환부에 이물이나 먼지 등을 깨끗이 씻어내주고 소독을 우선적으로 해주시는게 좋으며 건조로 인해서 단순한 찢어짐인지 아니면 다른 이유에서 발생했는지 확인 하시고 적절한 연고류를 사용하시는게 좋습니다 피부과나 약국 등을 방문해서 상황을 확인하고 정확하게 진단을 받은 뒤 치료 하시는게 좋습니다

그리고 평소에 립밤이나 립 오일 등 케어하는 보습제를 꾸준히 사용해 주시며 입술이 갈라지거나 찢어지기전에 미리미리 지속적으로 보습 관리를 해주는게 좋습니다
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당장 립 케어 제품이 없다면 바셀린도 좋고 꿀팩을 해주는 것도 좋습니다 바셀린의 경우에는 유분이 상당히 많기 때문에
입술 주변의 트러블을 일으킬 수 있어 넓은 부위에 과다하게 바르는 것은 좋지 않으며 적절하게 소량씩 사용하는게 좋습니다

꿀의 경우에는 적당량 손으로 덜어서 입술과 주변을 문질러 발라준 다음 비닐랩이나 거즈를  등을 작게 잘라 붙여주고 10분 정도 경과 후 물로만 씻어내면 됩니다 그리고 몸속의 영양분이 부족하지 않도록 골고루 올바른 식사습관을 기르는 것이 필수이며 비타민B, C 등 몸의 면역과 관련된 필수 비타민들을 챙겨 섭취해 준다면 미리 예방할 수 있으며 완화할 수 있습니다

이와 함께 충분한 수분 섭취와 함께 적정시간 수면시간을 지키는 것도 중요합니다 잠이 보약이라는 말이 있듯이 우리 몸이 회복하고 피로를 푸는 데에는 잠을 잘 자는 것 만한 게 없다고 하잖아요 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬는 것이 가장 중요하면서 가장 좋은 방법입니다

 

말은 쉽지만 막상 지키기는 어려운 생활습관 개선이지만 피로가 누적되어 더 큰 질병을 가져오지 않도록 미리미리 밸런스 맞춘 생활을 하는 게 좋습니다​ 이상으로 입가 찢어짐 원인및 대처법에 대해서 알아 보았습니다 남녀노소 모두에게

나타날 수 있는 입가 찢어짐 증상은 평소 작은 관리로도 예방할 수 있으니 참고해주시기 바랍니다