한포진 증상과 원인 및 관리

한포진 증상과 원인 및 예방법

---

주로 손과 발에 작은 소수포를 형성하며 습진 양상을 보이는 질환을 한포진이라 하며 손바닥과 발바닥에 작은 소수포가 생기며 양측에 대칭적으로 모두 생기는 특징을 가지고 있는 한포진은 매우 심한 가려움증을 동반하면서 잘 낫지 않고 계절에 따라 주기적으로 재발 악화하는 경향이 있어 난치성 피부 질환 중 하나라고 합니다

한포진 증상

---

한포진은 손과 발에 보이는 작은 소수포가 피부 표면에 있는 형태이며 대개 소수포가 발생하기 전에 먼저 가려움증 증상이 나타나게 된다고 합니다 처음에는 소수포가 손과 발, 특히 손가락의 양쪽 측면에 가장 흔하게 생기며 또 손톱 주위로 생기는 경우도 있다고 합니다

 

한포진 증상 초기에는 1~2mm정도의 작은 물집이 양측의 손과 발에 대칭적으로 생기나 점점 모여서 큰 물집을 만들기도 하며 심한 가려움증을 동반하기 때문에 긁어 덧나기가 쉬우며 심해지면 피부가 갈라지고 표면에 각질이 일어나기도 합니다

한포진은 계절적인 특징을 보여 봄과 여름에 흔히 발생하기 쉬우며 주로 성인기에 생긴다고 합니다 한번 발생하면 주기적으로 재발되는 경향이 있으며 한포진은 알러지성 접촉성 피부염과 반드시 구별해야 하며 아토피성 피부염, 약진, 수부백선(손 무좀)과도 비슷한 양상을 보인다고 합니다

예를 들면 자가 면역성 수포성 질환, 무좀 등 곰팡이 감염에 대한 알레르기 반응, 농포성 건선, 접촉 피부염 등이 한포진과 비슷하게 생각하시면 될 거 같습니다

한포진 원인

---

한포진이 발생하는 원인은 아직까지 확실하게 밝혀져 있지 않으며 한포진 원인에는 정신적인 스트레스나 손, 발바닥의 다한증 등이 주로 한포진을 발생시키는 유발원인으로 알려져 있다고 합니다 기름, 니켈, 크롬, 코발트와 같은 자극 물질이 한포진의 발생을 유발하기도 하며, 아스피린의 내복, 경구 피임약, 흡연이 한포진의 발생을 증가시키는 원인이 될 수도 있다고도 합니다

한포진 관리

---

손발을 청결유지

한포진은 땀 배출과 유관하므로 항상 손발을 잘 씻어주도록 하며 가급적 손을 씻은 후 습기가 남지 않도록 충분히 건조시켜 주고 평소에도 습기가 차지 않도록 관리해야 합니다

 

보습 관리

한포진이 생긴 손이나 발은 증상이 심해질수록 건조하여 갈라지고 각질이 벗겨지기 쉬우므로 충분히 보습 관리를 해주어야 합니다

한포진을 터트리지 않기

포진을 바늘로 터트리는 경우가 있는데, 잘못하다가는 그 부위로 무좀균이나 기타 진균들, 세균이 감염되어 오히려 증상이 악화되는 경우가 있다고 합니다 또한 많이 긁으면 주변 피부도 약해져서 포진이 전차 퍼지기도 하므로, 가급적 긁지않는 것이 좋습니다

 

충분한 휴식

정신적 긴장이나 과로는 한포진을 유발하는 원인이 되므로, 몸에 피로나 스트레스가 쌓이지 않게 충분히 휴식을 취해주고 가벼운 운동으로 풀어주는 것이 좋습니다

자극적인 음식은 피하면서 담백한 음식을 섭취

음식또한 체내의 밸런스를 맞춰주는데 필수적이므로 가급적 자극적인 음식을 피하고 기름진 음식이나 인스턴트 등을 삼가는 것이 좋으며 특히 커피나 탄산음료 함유된 카페인은 정신적 긴장을 유발하여 발한을 촉진하므로, 피하도록 하는게 좋다고 합니다 이상은 한포진 증상과 원인 및 관리방법에 대해서 살펴 보았습니다