아이 코막힐때 뚫어주는 방법과 예방까지

아이 코막힐때 예방법과 뚫어주는 방법

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아이들은 성인에 비해 콧속이 매우 좁고 점막의 안정성도 떨어지므로 생리적으로 점액이 과다 분비될 수 있다고 합니다또한 외부 환경에 의해서 감염이 되거나 이물질 또는 구조적인 이상 등에 쉽게 영향을 받아 코가 막히는 경우가 많으며 코가 막힌 아이들은 잘 자다가도 거친 숨소리를 내거나 젖을 먹으면서도 킁킁 소리를 내면서 많이 힘들어합니다

 

이 외에도 선천성 기형 콧속의 혹 감기 비염 축농증 등 질병에 의한 코막힘이 생기는 경우도 있으며 아이의 건강 상태를 평상시에 잘 체크하셔야 합니다 만약 질병에 의한 코막힘을 치료하지 않고 방치하게 되면 아이의 미각 발달에 영향을 주고 수면장애 안면기형 지능장애 축농증을 유발할 수 있으므로 꼭 많은 주의가필요합니다

 

아이 코막힐때 답답해한다고 해서 임의로 코를 파주는 것은 오히려 코막힘을 악화시키고 호흡곤란 부비동염 비염, 수면장애 심한 코골이를 유발할 수 있기 때문에 집에서는 아이의 코가 막히지 않는 환경을 만들어주는 것도 정말 중요합니다

아이 코막힐때 뚫어주는 방법들

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아이 막힐때 뚫어주는 방법 처음으로는 코 세척을 해주기입니다 소금물로 세척액을 만들어 쓰거나 생리식염수를 데워서 코 세척을 해주며 고개를 들게 하고 주사기 등으로 코에 주입해 뱉어내게 합니다

 

세척액의 온도는 32~35℃ 정도로 하고 농도는 0.9%로 잘 맞춰야 하며 그렇지 않을 경우에는 세척 후에 오히려 콧속의 점막이 자극을 받아서 붓기 때문에 해가 되기도 하므로 생리식염수를 사용하는 것이 더 안전합니다

 

코 세척을 하기 힘든 연령대라면 식염수를 한두 방울 코 안에 떨어뜨려주는 것도 도움이 될수 있습니다

 

아이 코막힐때 뚫어주는 방법 두번째로는 코 주위를 따뜻하게 해주기입니다 손가락으로 코 옆을 약간 열이 날 때까지 문질러주거나 따뜻한 물수건을 코에 대어주면 코를 묽게 만들어 자연스럽게 밖으러 흘러나오게 하는 데 도움이 됩니다

세번째 아이코막힐때 뚫어주는 방법은 스프레이 제품을 사용하기 입니다 코가 심하게 막혔을 때는 혈관 수축 작용을 하는 스프레이 제품을 사용하면 빠르게 해소할 수 있으며 주의사항으로는 아이들의 코는 어른에 비해 민감하므로 반드시 아이들 전용 제품을 사용하고 코에 무리가 갈 수 있으므로 일주일 이상 사용하지 않는것이 좋습니다

 

마지막 아이 코막힐때 뚫어주는 방법으로는 코 흡입기 입니다 사용하시기전 자주 사용하시면 아이에게 무리가 올수 있기 때문에 가끔 사용하시는 것이 좋습니다

 

코 흡입기를 사용해서 한두 번 코를 뽑아주는 것은 효과가 있지만 너무 자주 사용하거나 너무 강하게 빨아내면 역효과가 날 수 있습니다 점막이 마르거나 손상되기 때문에 나중에는 코가 더 막히기도 하고 코 안에 든 몸에 유익한 성분까지 없어질수 있기 때문입니다

 

또한 면봉은 너무 코 깊숙이 넣으면 아이가 다칠 수 있으므로 코 입구의 딱딱한 코딱지를 제거하는 정도로만 사용하는 것이 좋습니다

코막힘을 예방하는 생활법

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먼지를 잘 닦고 환기를 자주 시켜주세요 방 안에 미세먼지가 많으면 아이의 코 점막을 자극해 점액이 분비되지 않아 코가 막힐 수 있기 때문에 항상 깨끗한 환경을 유지해야 하는데 먼지를 잘 닦고 1시간마다 10분 정도 환기를 시키는 것이 

좋습니다 또한 아빠의 담배 연기도 아이의 코를 자극하므로 아이 앞에서는 절대로 담배를 피우지 말아야 합니다

적절한 온도와 습도를 유지하는 것도 필수 입니다 아이가 있는 곳은 실내외 온도차를 5도 이내로 유지하는 것이 좋으며 또한 적정 습도까지 함께 맞춰야 합니다

에어컨이나 선풍기를 켤 경우에는 방 안이 더욱 건조해지므로 반드시 가습기를 켜거나 방 안에 빨래를 널어두고 평소에 수분 섭취를 많이 하는 것도 정말 중요합니다 단 집먼지진드기로 인한 알레르기성 비염으로 코막힘이 생긴 경우에는 습도를 낮추는 것이 좋습니다

가제 수건으로 자주 닦아주는 것도 좋습니다 입 안과 얼굴을 가제 수건으로 자주 닦아줘 감염에 노출되지 않도록 해주고 코 입구가 건조하거나 코딱지가 뭉쳐 있을 때는 면봉에 생리식염수를 적셔 코에 살짝 대주는 것도 좋습니다

감기에 걸리지 않도록 주의하셔야 합니다 날이 차거나 지나치게 건조한 날은 감기에 걸리지 않도록 가급적 외출을 삼가하고 사람이 많은 곳에도 가지 않는 것이 좋으며 또한 외출 후에는 반드시 얼굴과 손 등을 깨끗이 씻겨야 하며 알레르기가 있는 경우에는 애완동물이나 꽃도 피하는 것이 좋습니아 이상은 아이 코막힐때 뚫어주는 방법과 예방법에 대해서 살펴 보았습니다