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남자 권태기 증상부터 극복방법까지 남자 권태기 증상 처음에는 영원하자며 약속했던 사랑약속도 언젠가는 또 그 약속이 무너져 이별을 고하기도 하게 된답니다 내 남자 권태기 증상 미리 알고 준비한다면 더욱더 아름다운 사랑을 할 수 있으실 겁니다 사람들은 사랑을 하지만, 그에 따라 쓰디쓴 이별을 맞이하기도 합니다 사람들은 이를 권태기로 인한 헤어짐이라 부르죠 특별히 다른 여자와의 바람 또는 어쩔 수 없이 헤어질 수 밖에 없는 상황이 아니라면 흔히 알고 있는 권태로 인해 이별을 하게 됩니다 사랑은 보통 처음 시작할 때 남자는 불타오르고 여자는 차츰차츰 상대방에게 빠져든다고 합니다 남자의 불같은 사랑은 빨리 불이 타오르는 만큼이나 빨리 식는다고 합니다 그렇기 때문에 그만큼 빨리 사랑이 식어 권태도 빨리 겪게 되는 것 입니다 그럼 이제부터 남자 권태.. 2020. 9. 18.
기침 멈추는법 어떠한 것이 있을까요 기침 멈추는법 기침은 호흡기의 오염물질을 털어내는 자연스러운 방어 현상입니다 잦은 기침은 하는 사람은 물론이거니와 주변에 있는 사람에게도 정말 난감하기 그지없습니다. 특히 편안하게 쉬어야 할 수면 시간에 이렇게 기침을하게 된다면 정말 스트레스 받으면서 어떻게 할 방법이 없어 난감한 상황이 아닐 수가 없습니다 그래서 이번에는 기침 멈추는법과 기침에 좋은 음식에 대해서 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 따뜻한 음료 마시기 기침이 계속 될 때는 따뜻한 물이나 음료등을 섭취해 기도부분을 촉촉히 해주면 좋습니다 그러면 기도주변에 있는 섬모라는 것이 미세먼지와 같은것을 잘 걸러내는데 도움이 되며 카페인이 함유된 음료나 찬음료는 기침에는 좋지 않으니 자제하는 것이 좋습니다 허브향을 맡기 로즈마리가 곁에 있다면 .. 2020. 9. 18.
입가 찢어짐 원인과 대처법 입가 찢어짐 원인과 대처법 날이 건조하기 시작하면 입이 쉽게 찢어져 출혈이 발생할 수 있습니다 입가가 자주 찢어지고 방치하게 되면 흉터까지 남을 수 있어서 미리 미리 예방하고 초기에 확실하게 치료와 개선을 해주는 것이 좋습니다 이번에는 입가 찢어짐이 발생하는 다양한 원인과 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다 입가 찢어짐 원인 ● 비타민 부족 평소 몸에 철, 비타민B2 등의 성분들이 부족해지면 피로가 누적되고 면역력이 저하되어 여러 가지 질환으로 이어질 수 있으며 특히 철, 비타민B2의 결핍 등으로 감염에 대한 저항력이 떨어져 세균이나 칸디다가 침입해서 발생하거나 항생물질이나 부산피질호르몬제의 장기간 사용으로도 나타날 수 있다고 합니다 그렇기 때문에 음식을 섭취 하실때 비타민이 풍부한 채소, 과일 등 건강.. 2020. 9. 17.
용과 효능 알고 드세요 용과 효능 여의주 형상과 비슷하다고 하여 붙여진 이름의 열대 과일로 한국에서는 제주도에서 재배되고 있는 작물이며 선인장 열매의 한 종류입니다 원산지는 중앙 아메리카의 열대우림이며 현재에는 동남아와 중국을 중심으로 경제작물로 널리 재배되고 있으며 우리나라에서는 년 200톤 정도 생산이 되고 있다고 합니다 Pitaya 라고 불리기도 하는 dragon fruit(용과)는 대표적인 열대 과일로 여러 영양소가 풍부하며 비타민 C, B1, B2, B3 와 여러 미네랄, 인, 철, 칼슘등을 다량 포함하고 있습니다 불꽃이 타오르는 모양의 꽃을 가진 이 식물은 눈부신 핑크빛 로즈버드의 모양을 가진 아름답지만 수명이 짧은 과일을 생산하며 용과는 붉은색 또는 노란색의 껍질(스파이크가 있는 작고 부드러운 파인애플 모양)을 가.. 2020. 9. 17.
턱걸이 잘하는법 숙지하면 멋진 상체까지 턱걸이 잘하는법 턱걸이 잘하는법을 숙지하시면 멋진 상체를 만들 수 있답니다 멋진 상체를 만들고 싶은 남성분들은 턱걸이를 하시면 됩니다 턱걸이는 팔과 가슴쪽에 있는 근육을 발달시켜 멋진 몸매를 만들어 주는데요 팔과 가슴근육을 키워주는 턱걸이는 근력과 악력을 증가시켜 무거운 짐도 쉽게 옮길 수 있답니다 마음먹고 운동을 하기 위해 턱걸이를 시작했는데 1개도 못하시는 분들이 많이 계실 겁니다 그래서 오늘은 턱걸이를 성공해 몸매를 만들 수 있도록 턱걸이 잘하는법에 대해서 여러분에게 알려 드리는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 1. 턱걸이 잘하는법 ◀▶ 철봉에 매달리고 본다 1개도 턱걸이를 못하시는 분들이라면 그냥 매달리기만 하셔도 됩니다 자신의 팔 힘과 악력으로 체중을 이겨내야 하기 때문에 체중을 이기지 못하면 시.. 2020. 9. 17.
비브리오 패혈증 원인과 증상 예방법 비브리오 패혈증 원인 증상 예방법 비브리오 패혈증 증상은 비브리오 불니피쿠스 균의 감염에 의한 급성 패혈증으로 부종 수포 홍반 근육통을 비롯한 구토 설사 저혈압 황달 저산소증을 일으키는 질환입니다 비브리오 불니피쿠스 균에 의해 감염되는 비브리오 패혈증 원인은 상처감염증 또는 원발성 패혈증이 유발되며 오한 발열 등의 신체 전반에 걸친 증상과 설사 복통 및 하지통증과 함께 다양한 피부 졍적인 변화가 발생하는 감염성 질환으로 여름철에 해안지역을 중심으로 발생합니다 만성 간질환과 같은 만성질환을 앓고 있어 면역기능이 떨어진 사람들에게 잘 감염이 되는 것으로 감염매개체는 어패류를 익히지 않고 날것으로 먹었을때 어패류나 바닷물 갯벌에 들어있는 비브리오 불니피쿠스 균이 피부 상퍼에 접촉되었을 때 감염이 됩니다 비브리.. 2020. 9. 16.
여자가 바람피는 이유 어느 연구 결과 여자가 바람 피는 이유 여자들은 다른 사람이 자기를 원하길 바란다 사람들이 자기를 원하는 느낌을 싫어하는 여자는 없다 가장 가까워야 할 동반자에게서 그 느낌을 찾을 수 없다면 직접 찾아 나선다 그게 바람이다 바람은 외로워서 피운다 영국의 언더커버 러버스 (Undercover Lovers) 의 연구 결과다 결혼 상태에서 데이트할 다른 사람을 찾는 인터넷 사이트도 많이 있다 조사 결과에 따르면 여자가 바람피는 이유는 상대와의 다정한 감정적인 유대를 원할 가능성이 높다고 알려졌다 남자들보다 여자들이 배우자의 의견으로 스스로를 평가한다고 보도했다 배우자의 의견과 태도가 여자들의 자존감과 안정감을 좌우했다 연구 보도 내용이다 타인과 가까워지기를 두려워하는 사람들에 대해서도 다뤘다 사귐에 중독된 여자들은 성적으로 .. 2020. 9. 16.
야콘 효능은 두말하면 잔소리 먹는 법까지 야콘 효능과 먹는 법 야콘에는 이눌린 폴리페놀 프락토 올리고당 등의 성분이 함유되어 있으며 알카리성 식이섬유가 풍부합니다 야콘이라는 식물은 아직 낮설지만 야콘의 칼로리는 가식부 100g당 54cal 이며 이는 고구마(123cal)의 반 감자(70cal) 토란(77cal)보다 적습니다 식이섬유도 전체의 2.5% 를 차지하고 있으며 야콘은 전체의 83%가 수분이며 고형분의 약 80%가 당질이지만 거의 대부분이 프락토올리고당이 차지하고 전분이나 기타 단당류는 거의 포함하지 않아 단당을 드시면 안되시는 분도 드셔도 된다고 합니다 지금부터 야콘 효능과 먹는법에 대해서 알아보겠습니다 당뇨 사람이 음식물을 먹으면 결국엔 음식물이 분해 소화되어 에너지원으로 쓰이게 되는데 이런 음식물 분해 소화를 하는데 효소가 작용합니.. 2020. 9. 16.
술자리 예절 21가지 조상들의 지혜 술자리 예절 20가지 우리 조상들의 음주 예절은 두 가지가 있습니다 첫째가 향음주례(鄕飮酒禮)요 다음이 군음(群飮)입니다 향음주례는 세종대왕이 주(周)나라 예법을 바탕으로 그 절도를 가다듬어 각 향교나 서원에서 학생들에게 교과 과목으로 가르치게 했던 6禮 (冠, 婚, 喪, 祭, 相見, 鄕飮酒) 가운데 하나로 어른에게 음식을 공양하는 예의절차를 밝히면서 술을 마시는 것입니다 이에 반해 군음은 오직 떼지어 모여서 부지런히 마시고 노래하고 즐기기 위한 술 마심입니다 따라서 군음에는 일정한 형식도 절차도 없이 자유롭게 거리낌없이 즐기는 것이니 애당초 그 예절을 논할 것이 없는 것입니다 경주의 포석정이나 부여의 낙화암 같은 곳이 군음의 유적지라고 할 것입니다 예절이란 본래 숭고한 정신과 깨끗한 물질이 한데 어우러.. 2020. 9. 16.

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