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두리안 효능 때문에 과일의 왕이라고 하네요 두리안 효능 두리안은 과일의 왕이라고도 불리고 있다고 합니다 풍부한 육즙과 다양한 효능들을 갖고 있어 냄새만 잡는다면 몸에 정말 좋은 과일 중 하나랍니다 그럼 지금부터 두리안 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 두리안은 영양분이 많고 칼로리가 높은 것이 특징이며 그렇기 때문에 다이어트 식품으로 적절하지는 않지만 영양부족이나 급하게 에너지가 필요할때 섭취 할 수 있는 과일입니다 그래서 예전부터 허약한 사람들에게 먹였다고 합니다 두리안 효능에서 또 다른 한가지는 나트륨과 독성물질을 배출하는데 도움을 주는 칼륨이 두리안에 많이 들어 있기 때문에 이로 인해서 몸이 잘 붓는 분들이나 붓기 빼고 싶으신 분들에게 나트륨 배출로 부은 몸에 도움이 될 수 있다고 합니다 마찬가지로 칼륨이 나트륨을 배출하.. 2020. 9. 12.
산후우울증 자가진단으로 우선 상태를 확인 해보세요 산후 우울증은 산모 10명중 1명꼴로 발생함다고 합니다 초산인 경우 더 쉽게 나타난다고 하는데요 남편과의 불화로 어려운 육아를 혼자서 감당하기 힘들거나 육아로 인해 경제적으로 어려워지는 상황도 산후 우울증의 원인이 된다고 하며 여려움을 나누거나 의지할 친구 가족이 없을때에는 더욱더 심각해집니다 또한 자신이 사회적으로 가치가 없는 사람이 된 것 같은 기분과 아이에 대한 죄책감이 함께 나타난다고 합니다 우울증은 흔한 정신장애 중 하나로 일상 삶에 의욕을 느끼지 못할 때 생기는 병이며 산후우울증은 급격한 감정 변화를 겪으며 불면증과 불안 초조함을 느끼게 한다고 합니다 또한 엄마의 아동학대나 신생아의 행동과 발육 장애를 일으킬 수 있는 요인이 될 수 있으며 자살이나 죽음에 대한 생각까지 이를 수 있는 위험한 병.. 2020. 9. 11.
람부탄 효능은 이렇게나 많이 있네요 람부탄은 부드러운 털이라는 말로 계란모양의 과육을 덮고 있으며 과육가운데 길다랗고 부드러운 씨가 있습니다 맛은 달고 신맛이 나며 과즙이 많고 비타민 C가 풍부합니다 익기 전에는 밤송이 처럼 생겻으며 덜 익은 것은 분홍빛을 띱니다 잘 익은 것은 진한 붉은색을 띠기 때문에 붉고 진한게 좋습니다 약간의 검은색으로 변한것은 신선도가 떨어지는 것으로 주의하셔야합니다 람부탄은 껍질을 벗끼고 속에 씨를 제외한 알맹이를 섭취하는데 알맹이는 하얗고 보통 흰색의 단단한 느낌의 과육을 먹고 맛은 약간 신맛이 납니다 ​단맛을 내는 과일이라 여성들이 좋아하며 람부탄에는 칼슘과 비타민C가 많이 함유되어 있어 뼈와 치아에 좋고 피로한 사람에게도 좋은 열대과일입니니다 람부탄 효능에 대해서 조금더 자세하게 알아보겠습니다 피로회복 피부.. 2020. 9. 11.
여자가 좋아하는 남자행동 궁금하신가요 여자가 좋아하는 남자행동 좋아하는 여자가 있는 분들이라면 누구나 궁금해 하실 겁니다 물론 사람들은 각자 그 사람만의 성향이 있고 그 성향들은 모두 다르기 때문에 무조건 이게 맞다고 할수는 없습니다 확정지어서 말할수는 없는 주제 이지만 아무래도 조금씩은 겹치는 부분도 있기 마련입니다 여자가 좋아하는 남자행동을 알고 좋아하는 사람에게 하나 둘 씩 그 행동을 실천해 나가다 보면 상대방이 나에게 호감도 느낄수 있으며 더 깊은 관계로도 발전할 수 있는 계기가 될것입니다 좋아하는 여성분이 있다면 오늘의 내용을 꼭 참고 하시길 바라겠습니다 예의가 바른 행동여자가 좋아하는 남자행동중의 하나로 아무래도 예의가 바른 것이 첫번째! 초면에는 아무리 나이가 어리더라도 서로 존댓말을 쓰는 것처럼 예의가 바르면 아무래도 좀 더 .. 2020. 9. 11.
아기 손톱 깍는법으로 걱정은 그만 하시고 참고 해보세요 작고 여린 아기 손톱 어떻게 자르나 고민중 이라며 참고 해보시길 바라겠습니다 엄마 배 속에서 손발을 오그리고 지낸 아기는 태어난 후에도 한동안 손을 오그리려는 경향이 있다 또 신생아는 놀랐을 때나 잠결에 손을 휘둘러 손톱으로 얼굴을 할퀴는 사고가 종종 발생한다 따라서 아기가 자기 얼굴에 상처를 내는 것을 예방하고 깨끗한 위생을 유지하기 위해서는 아기의 손톱이 길지 않도록 주기적으로 아기 손톱 깍는법으로 잘라줘야 한다 생후 10일부터 1㎜ 정도 여유 있게신생아라고 해서 손톱이 천천히 자라는 것은 아니다. 오히려 생후 2~3개월까지 아기는 신체적으로 눈부신 성장을 하는데 손톱과 발톱도 빨리 자란다. 신생아 손톱은 일주일에 2~3번 정도 깎아주고, 발톱은 비교적 천천히 자라므로 한 달에 1번 정도 깎아준다. .. 2020. 9. 10.
다래끼 빨리낫는법에 대해서 살펴 보았답니다 다래끼란?다래끼는 급성화농성염증 질환입니다 피지분비선인 눈꺼풀에서 염증이 나타나는 질환이며 다래끼는 대체적으로 포도상구균에 의해서 감염되어져 나타나게 됩니다 다래끼 원인다래끼는 인체에 포함되어있는 눈꺼풀이 보조샘과 눈물샘이 감염되어져 나타나며 발생하게 되는 것입니다 주로 포토상구균에 의해서 감염되어져 다래끼가 나타나는 경우가 가장많습니다 눈꺼풀의 경우 인체의 피부 중에서도 매우 얇습니다 그렇기 때문에 피하조직이 느슨해지기 쉬우며 이러한 경우로 인해서 염증이 나타나서 쉽게 부풀어 올라오게되면서 표시가 잘 나며 다래끼가 발생합니다 그리고 우리 인체는 면역력이 저하되면서 건강에 문제가 생기면 여러 가지 질환이 나타날 수 있고 질환에 감염되거나 다래끼같은 염증성 질환도 나타날 수 있습니다 그리고 증상들도 오래가.. 2020. 9. 10.
옷 얼룩 제거 도움되는 다양한 방법들 옷을 입다 보면 예상치 못한 상황에 얼룩이 생긴 경험 다들 있으실겁니다 만약 새 옷을 입었는데 묻으면 정말 상상도 하기 싫은 상황입니다 그래서 이번에는 상황별 옷 얼룩 제거에 대해서 살펴보겠습니다 옷 얼룩 제거 김칫국물이 묻었을 경우새하얀 와이셔츠나 아이 드레스에 김칫국물이 튀었을 때는 한눈에 표시가 난다. 그러나 걱정 끝 양파를 이용하면 간단히 해결할 수 있다 우선 얼룩진 옷을 물에 담가 대충 얼룩을 지운 뒤 양파를 다져 낸 즙을 김칫국물이 묻은 부분의 앞뒤에 골고루 펴 바른다 즙을 바른 뒤에는 하룻밤 정도 가만히 둔다 그리고 나서 빨래비누로 빨면 깨끗해진다 과일즙이나 땀이 묻어 누렇게 되었다면어린아이나 운동하는 사람이 있다면 가장 문제되는 것이 과일즙이나 땀이다 방법은 얼룩이 지자마자 곧바로 빨아버리.. 2020. 9. 10.
여자 권태기 증상 남자분들 꼭 참고 하세요 여자와 남자 별다른거 없어보이지만 세심하게보면 여자와 남자들의 권태기는 조금다르다 10가지 대표적인 여자 권태기 증상을 참고하여 오래도록 함께 하시길 바라는 마음으로 살펴 보겠습니다 짜증을 많이낸다여자는 남자와다르게 권태기가 오면 심각하게 짜증이 많아진다 사소한거에도 툴툴대며 짜증을낸다여자친구가 갑작스런 짜증이 많이늘었다면 의심해 보아야할 행동이다 연락은 하는데 단답으로만 답을하며 전화를 하지않는다여자들의 권태기 증상중에 제일 대표적인것이 바로 연락이다 여자들은 남자들보다 연락 이라는것에 예민하고 반응이 빠르다 그런데 여자의 연락이줄어들고 전화도 하지않으며 시무룩한 대답만 늘어난다면 분명히 의심할수있는 행동이다 돈을 쓰려 하지않는다여자는 마음이 사라지면 여자가왜 돈을내야해 이런생각을 많이 가진다 평소에 .. 2020. 9. 9.
남자 탈모 원인과 증상에 대해서 정리 했어요 남자탈모 원인과 증상에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다 남자탈모의 원인은 유전적 요인 그리고 남성호르몬의 영향 노화 등으로 나눌수가 있습니다 대부분이 유전적 요인이 정말 강한데 아버지가 없다고해서 생기는것이 아니라 할아버지 아버지형제 어머니쪽 가족유전정보를 확인해보는것이 좋습니다 때로는 유전정보가 드러나지 않기때문에 진단에 혼선이 생기기도 하지만 남자탈모 원인의 대부분은 남성호르몬의 역활이 큽니다 테스트로스테론이 5-Alpha 환원효소에 의해서 변환된 DHT (Di Hydroxy Testosterone) 영향으로 모근을 약화시키고 모낭의 크기를 감소시키기 때문입니다 즉 굵고 검은 머리가 자라지 못하고 점점 가늘어지게 만들기때문에 머리가 빠지고 새로 나지 않게되는 것입니다 남자탈모의 증상남자탈.. 2020. 9. 9.

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